Molto spesso ci si convince che con il sopraggiungere della vecchiaia, si perda l’interesse nei confronti dello svago.
Noi di Auser crediamo che consentire all’anziano di ritrovare la propria dimensione , di rafforzare le relazioni con gli altri, stare insieme divertendosi e nello stesso tempo allenare la mente per consolidare le varie memorie sia una vera panacea.
Tenersi attivi, acquisire nuove conoscenze, ricordarle e utilizzarle risulta importante per affrontare le sfide quotidiane.
Ai corsi di ginnastica mentale vengono insegnate le cosiddette strategie per la memoria. Ogni persona ha le proprie strategie, ma spesso non ne è consapevole. Acquisendo conoscenze sui diversi tipi di memoria e sulle loro funzioni, i partecipanti ai corsi imparano come possono mettere in pratica le strategie e i comportamenti utili a mantenersi in forma… anche con la mente!
Vi aspettiamo dopo le vacanze Natalizie
Tantissimi auguri a tutti !
